IL PERDONO PER UNA RINASCITA CONSAPEVOLE che rende libera
Percorrere le 4 fasi del perdono per lasciare andare il tuo dolore evolvere trasformare la tua paura in amore perchè il cambiamento inizia cambiando la radice dei tuoi pensieri e delle tue emozioni.
Le fasi del processo :
1 Accusa
2. Responsabilità
3. Gratitudine
4. Amore
“Io non scelgo l’odio, io scelgo il perdono
Nelson Mandela
La nostra Coach Stefania Brancucci vi farà conoscere come i risultati nel campo della neuroscienza comprovano che chi perdona, chi ama e chi prova compassione è più adatto alla sopravvivenza della specie umana.
Le persone che riescono a perdonare garantiscono delle relazioni più durature nel tempo e una qualità delle relazioni superiore, la capacità di gestire conflitti perché si è più consapevoli di come lasciare andare quello che è solo negativo una zavorra che pesa sempre di piu’ e non porta a uscire dal circolo vizioso della rabbia avvelenando la propria vita rischiando di ammalarsi e perdersi le opportunità che nella vita ci presenta se abbiamo lasciato il dolore e siamo tornati a vivere nella pace.
Quindi dobbiamo capire che il perdono è un elemento che possiamo applicare sia nei confronti di noi stessi, sia nei confronti degli altri
Questa è l’occasione per migliorarti e compiere il primo passo verso la tua ri-nascita e libertà. Il successo non è la ricerca di qualcosa, è la conseguenza di ciò che sei. Questa è libertà.
Cosa ottieni frequentando questo corso:
Diventi consapevole di come arrivare a liberarti dal peso del rancore e del dolore dele tue ferite passate
Sviluppi una robustezza interiore
Ri-prendi il tuo cammino di ri-nacita positiva per te
Avrei uno strumento per percorrere questo cammino di perdono
PRESENTAZIONE
Il corso prevede una fase di verifica e controllo nell’arco di 2 mesi a completamento del percorso. (circa ogni 30 gg) Rafforzate da 1/2 coaching anche al telefono e via internet con skype (i giorni e gli orari li concordiamo con la persona) . per affrontare gli eventi quotidiani che determinano Rabbia,delusione,angoscia,frustrazione ecc. Possibilità di avere ospiti che operano nel settore olistico per spiegare e far fare esercizi per il rilassamento e il benessere fisico -mentale
La Rabbia – la terapia d’urto per farla amica 1 corso
Imparare a gestire la RABBIA, utilizzando le tecniche più efficaci: intelligenza emotiva, strumenti dl Coaching e conoscendo i risultati dagli studi della neuroscienzaLComprendere come si scatenano le emozioni e trasformarle in qualcosa di più produttivo per migliorare la nostra qualità di vita.
Come ?
S: Sperimentare
R: Razionalizzare
D: Divertirsi
A: Applicare
nel corso della serata verranno proiettati alcuni spezzoni del film tratto dal libro “Terapia d’urto”, attore principale delle tematiche trattate in questa sessione.
Cosa imparerai ?
Conoscerai cosa innesca questi stati emozionali
Conoscerai cosa fa scattare “il sequestro emozionale”, “scatti d’ira”
Riconoscerai i tuoi stati emozionali
Capirai quando scatta l’allarme e come correre ai ripari
Farai diventare meno invasiva la tua rabbia e quello che ti da malessere
Conoscerai e svilupperai la tue abilità sociali per gestire le tue reazioni e le tue relazioni nel modo migliore per te
trasformerai queste emozioni in una energia positiva che sostituisca il blocco dei pensieri in una chiara determinata e intensa passione nel reagire e migliorare o cambiare lo stato di cose che non ti piacciono .
A fine serata applicherai Uno strumento per gestire la Rabbia
Il corso prevede una fase di verifica e controllo nell’arco di 2 mesi a completamento del percorso. (circa ogni 30 gg) Rafforzate da 1/2 coaching anche al telefono e via internet con skype (i giorni e gli orari li concordiamo con la persona) . per affrontare gli eventi quotidiani che determinano Rabbia,delusione,angoscia,frustrazione ecc. Possibilità di avere ospiti che operano nel settore olistico per spiegare e far fare esercizi per il rilassamento e il benessere fisico -mentale